ما هو عسل المورينجا ؟ وما قيمته الغذائية ؟ واهم فوائد عسل المورينجا

تعتبر المورينجا من النباتات التي تمتاز بالعديد من الفوائد نظراً لما تحتويه من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان بشكل عام ، فقد أصبحت ذات شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة لكونها أبرز الأغذية البديلة ذات الخصائص الطبية والمفيدة ـ لذلك بدأنا نسمع عن عسل المورينجا. فما هو عسل المورينجا ؟ وهل له فوائد؟ وما القيمة الغذائية له ؟ وكيف نتعرف عليه .

وإليك هذه المدونة مقدمة من متجر "مغنيسيا " حيثيقوم على توفير المنتجات العضوية والغذاء الآمن والبديل مثل : أنواع العسل العضوية وملح مغنيسيا البحري وغير ذلك . فتابع معي لتتعرف على فوائد عسل المورينجا .

شجرة المورينجا

هي شجرة صغيرة تتواجد في الهند ، وهي صغيرة الحجم تتواجد في سفوح جبال الهيمالايا الشاهقة ، والشعب الهندي بمختلف ثقافاته يقوم على زراعتها نظراً لفوائدها الصحية .حيث اعتمدت الهند منذ آلاف السنين على استخدامها في تعليم فنون الطب القديمة ، إذ ساعدت بذورها في علاج ألم المعدة والمفاصل والقرحة .لذلك تعتبر شجرة المورينجا ذات فائدة صحية كبيرة .

القيمة الغذائية في عسل المورينجا

 إن القيمة الغذائية للعسل المورينجا كبيرة وكثيرة حيث إنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الالتهابات التي يمكن أن تحد أو تعالج الكثير من الحالات المرضية لذلك تضمن القيمة الغذائية الآتي :

• فيتامين A الذي يساهم على سلامة العين والرؤية.
• فيتامين C حيث يعزز من قدرة جهاز المناعة .
• غنية بالمعادن والحديد المسؤولة عن تكوين وإنتاج خلايا الدم، ومنع الإصابة بمرض الأنيميا.
• هرمون الزيت المهم للوقاية من السرطان ، والحماية من أشعة الشمس القوية .
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان.
• المعادن ، والفيتامينات ، والبروتينات إذ تساهم في علاج العديد من الأمراض، والمحافظة على صحة الجسم.

فوائد عسل المورينجا

يمتاز عسل المورينجا للعديد من الفوائد التي يستفيد عليها جسم الإنسان والتي تشمل الآتي : 

• تساعد المضادات المميزة في عسل المورينجا على حماية من الالتهابات الخطيرة .
• تمتاز فوائد عسل المورينجا كمكمل غذائي  قوي حيث يقوم على تحفيز من زيادة الجهاز المناعي .
• خفض مستويات السكر في الدم .
• الحد من السرطانات عبر محاربة الجذور الحرة وذلك بسبب توافر فيها مادتي فلافونيدات، والبوليفينول.
• علاج مشاكل وأمراض الرئة التي تصيب الجهاز التنفسي ، كما يمنع الإصابة بنزلات البرد .
• ضبط معدلات ضغط الدم حيث يساهم ذلك في حماية صحة القلب .
• بفضل مضادات الأكسدة تساعد في الوقاية من أمراض الكلى والكبد .
• تحفيز نشاط المخ ، كما يقوم بزيادة الإدراك وقوة الذاكرة والتفكير لدى الكبار والأطفال .
• يساعد في تغذية الشعر والبشرة ـ بالإضافة على صحة العين لتقوية النظر .
• من أهم فوائد عسل المورينجا احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على المحافظة على كثافة العظام وحمايتها .
• الحماية من تصلب الشرايين عن طريق تقليل من نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 50%. 
• منع تطور مرض الوذمة الذي يقوم على تراكم السوائل في أنسجة الجسم .

قمنا بسرد عدد من الفوائد المهمة التي يساهم فيها العسل على جسم الإنسان . فتابع معي في السطور القادمة لتتعرف على أهم الفوائد على بعض أعضاء جسم الإنسان من الشعر ، والجلد ، والأعصاب وغيرها . 

فوائد عسل المورينجا للأعصاب

يمتاز عسل المورينجا في علاج مشاكل الأعصاب التي تشكل الآتي :

• يحتوي على مادة بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol) التي تساعد على الحد من ألم الأعصاب .
• حماية الغلاف الذي يحيط بالخلايا العصبية وهو غلاف الميالين .
• العمل على تطوير خلايا العصبية عبر نموها عن طريق زيادة طول الخلايا العصبية حيث كلما زادت كلما كان نموها أفضل وصلاحيتها أطول.
• التأثير الفعال من خلال فوائد عسل المورينجا على كافة المسببات من خلال الحد من التهاب الأعصاب والمستقبلات المحفزة له .

فوائد عسل المورينجا للرجال 

هناك العديد من فوائد عسل المورينجا حل مشاكل البروستاتا المختلفة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من سرطان البروستاتا بالإضافة إلى الحماية من التضخم على مر العمر للبروستاتا .

ويقوم على الحد من مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال الناتج عن زيادة في الدهون الثلاثة في الأوعية الدموية حيث تساعد فوائد عسل المورينجا على خفض مستويات الكوليسترول .

ويقوم أيضا على زيادة واضحة في عدد الحيوانات المنوية . وأيضا زيادة في معدلاتها وقوتها . ويقوم على حماية تلف الحمض النووي في الحيوانات المنوية لمن يعانون من مشاكل في الإنجاب .

فوائد عسل المورينجا للكبد

بالإضافة للفوائد السابقة التي قمنا بذكرها فلا ننس فوائد عسل المورينجا على عضو الكبد وتشمل الآتي :

• احتمالات قليل بالإصابة بالتهاب الكبد .
• منع من تراكم الدهون داخل الكبد .
• الحماية من تلف في الكبد ، والحرص على الاستخدام الصحيح لوظائف الكبد .

فوائد عسل المورينجا على البشرة 

يحرص الجميع في العناية بالبشرة بالخصوص فئة النساء ، حيث تسعى أغلب النساء على المحافظة على بشرتهم لتبقى نقية من الشوائب ، وتبقى نقية  ولامعة . وتتضمن هذه الفوائد التالي :

• تساهم مضادات الأكسدة ومجموعة الفيتامينات التي يحتوي عليها العسل في المحافظة على البشرة عبر تعزيز الجلد من خلال ترطيبه وإعطائه ملمس وليونة رائعة. 
• تعتبر أشعة الشمس من الأسباب التي قد تضر البشرة لذلك يقوم عسل المورينجا على حماية البشرة من الأشعة الضارة والتغييرات البيئية .

فوائد عسل المورينجا للشعر

كما يساهم في العناية بالبشرة أيضا له فوائد على الشعر ومنها الآتي : 

• تقوم على إصلاح الشعر التالف ، كما تساهم على التخلص من القشرة التي يعاني منها الكثير .
• تساعد المعادن المتوفرة مثل الحديد ، والأحماض الأمينية في إصلاح بصيلات الشعر حتى تساعد في زيادة الشعر عبر عمليات النمو الصحيحة للشعر .

وفي نهاية مقالنا فقد تعرفنا على عسل المورينجا ، وعن أهم ما تحتوي عليه من القيمة الغذائية مثل المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة حيث تعتبر من أهم العناصر التي تلعب دور رئيسي في وقاية الجسم من العديد من الأمراض ، وتعرفنا على فوائد عسل المورينجا على العديد من الأعضاء مثل : فوائده على الشعر ، والأعصاب ، فوائد المهمة للرجال ، والبشرة للتخلص من حب الشباب والنتوءات السوداء . ويجدر الإشارة إلى أن شركة مغنيسيا تقوم على توفير منتجات عضوية والغذاء الآمن مثل ملح مغنيسيا البحري ، والسكر البديل مثل سكر ستيفيا فلا تترد في زيارة متجر مغنيسيا والتعرف على أهم البدائل الصحية .